冥想指南

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

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有关纪录片《冥想指南》的常见解答：
一问:
《冥想指南》讲述的是什么故事？
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二问:
《冥想指南》这部纪录片中的台词，大家如何评价？
风车动漫电影网影迷朋友说：最近《冥想指南》在各大平台热播，而且影视制作公司非常地给力，更新速度非常快，喜欢这部冥想指南的影迷朋友们可以畅快的免费观看了。纪录片中演员们饰演的角色比较贴近原著，而且台词也格外的讲究！其中有一些经典的台词可能会成为热搜话题，喜欢冥想指南的老爷看客们要拿起笔杆子认真做好笔记了，这些内容可能成为必考题目[狗头.jpg]。
三问:
《冥想指南》的口碑到底怎么样呢？
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四问:
《冥想指南》是哪一年首播的？
青苹果影院影迷朋友说：最早各大平台推出的时间是2021年。
五问:
哪个电影平台可以免费看高清版《冥想指南》
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六问:
《冥想指南》纪录片领衔主演都有谁？编剧是谁？
6080/8090电影网的影迷朋友：冥想指南的主要演员有：安迪·普迪迪科姆 ；该片的编剧是：不知道是谁
七问:
安迪·普迪迪科姆的表演怎么样?演技在线吗？
新视觉电影网影迷朋友说：大家可以去“豆瓣电影网”查看资深影评人对《冥想指南》演员的评价。
八问:
用安卓或苹果手机怎么免费观看高清版《冥想指南》纪录片？
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九提示：
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